News-Blog

Die letzten Stunden…

Die letzten Stunden…

Nun ist endlich der Zeitpunkt gekommen– unsere Reise nach Mallorca hat begonnen und das große Ziel Marathon rückt unaufhaltsam näher. Nach einer überaus netten Begrüßung im Hotel Bahia del Sol in Santa Ponca sind wir alle gemeinsam an den Strand...

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Bald geht’s los

Bald geht’s los

Jetzt wird es ernst für unsere Marathon-Helden! In knapp 48 Stunden fällt der Startschuss zum diesjährigen Mallorca Marathon, für den unsere Athleten im vergangenen Jahr so fleißig trainiert haben. Neben der Sightseeing-Tour steht am Samstag noch...

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5 Fragen an…

5 Fragen an…

Langstreckenläufer und Leichtathlet Tobias Schreindl – Gewinner des Johannesbad Thermen Marathons 2019 in Bad Füssing. 1.Wie viele Marathons sind Sie bisher gelaufen und was wir Ihre bisherige Bestzeit?Ich bin bisher bei 10 Marathon...

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Tipps vom Profi

Tipps vom Profi

Günter Zahn, der ehemalige deutsche Langstreckenläufer und Trainer der LG Passau gibt unseren Johannesbad Laufhelden vor dem großen Ereignis in Mallorca nochmal wichtige Tipps. Günter Zahn hat bereits etliche deutsche Meistertitel in Mittel- und...

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Wettkampf-Feeling

Wettkampf-Feeling

Nur noch 3 Wochen bis zum großen Event! Unsere drei angehende Marathonis aus Bad Fredeburg können es schon gar nicht mehr erwarten und schnuppern nochmal „Wettkampf-Luft“ bevor es auf  Mallorca an den Start geht. Letzte Woche stand für die...

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Höchstleistungen

Höchstleistungen

​Der Countdown zum  Start des Mallorca-Marathons in Palma läuft und die Tage bis dahin  – zum 13. Oktober 2019 – sind fast schon gezählt. Unsere Teilnehmer des Projekts „Mallorca-Marathon“ befinden sich zumindest...

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Richtige Ernährung für Läufer

Richtige Ernährung für Läufer

Eine gesunde Ernährung ist die perfekte Ergänzung für einen Sportler. Es ist nicht nur wichtig wie man kocht, sondern auch was man kocht. Insbesondere für Läufer sind die sogenannten Makronährstoffe, also Kohlenhydrate, Proteine und Fette...

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Durchhalten!

Durchhalten!

Nur noch 10 Wochen bis es zum Marathon nach Mallorca geht! Unsere angehenden Marathonis sind fleißig am Trainieren und freuen sich auf die Herausforderung von 42,195 Kilometer! Auf dem Marathon Trainingsplan von Gabriele Pauli stehen im Moment...

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46km Traillauf mit 1.300 Höhenmeter

46km Traillauf mit 1.300 Höhenmeter

Ein Erlebnisbericht von Laufpate Werner Weißenberger „Das schaffe ich nicht!“ Eine Aussage wie diese kennt wohl jeder aus seinem Privat- wie auch aus seinem Berufsleben. Richtigerweise müsste es oftmals heißen: „Das schaffe ich (noch) nicht“...

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Motivation gegen den Schweinehund

Motivation gegen den Schweinehund

Laufsportexpertin Gabriele Pauli gibt Trainingstipps. Frau Pauli, Sie begleiten die Mallorcaläufer der Johannesbad Gruppe auf dem Weg zum Marathon. Wer kann ins Marathontraining einsteigen? Jeder, der einen allgemein guten Gesundheitszustand...

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