Durchhalten!

Durchhalten!

Nur noch 10 Wochen bis es zum Marathon nach Mallorca geht! Unsere angehenden Marathonis sind fleißig am Trainieren und freuen sich auf die Herausforderung von 42,195 Kilometer!

Auf dem Marathon Trainingsplan von Gabriele Pauli stehen im Moment Laufeinheiten von 2,5 bis 3 Stunden. Ganz schön lange!
Großen Respekt an die Läufer für dieses erstaunliche Durchhaltevermögen!

Aber zu zweit ist die Motivation doch gleich größer!
Die beiden Sportskanonen Rita und Felizitas aus Bad Fredeburg trainieren bei den langen Trainingseinheiten immer zusammen.“Da vergeht die Zeit wie im Flug und wir können ausführlich dabei quatschen“ erzählen die beiden.

Rita und Felizitas vor der langen Trainingseinheit
Der zweistündige Ausdauerlauf ist geschafft!